Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Diabetes

Nagamadu.com - Manfaat Buah Naga untuk Diabetes, Buah naga atau Hylocereus undatus merupakan jenis tanaman yang buahnya memiliki bentuk seperti badan naga, dengan warna yang merah atau kuning, dan bagian atasnya mirip dengan kuncup mawar. Buah ini banyak tumbuh di Asia Tenggara dan Amerika Tengah. Ada banyak kelebihan yang dibawa oleh buah naga, termasuk juga adanya manfaat buah naga untuk diabetes. Baca juga artikel sebelumnya Kumpulan buah sehat untuk ibu hamil.

Kandungan nutrisi pada buah naga

Memang jika kita lihat bersama, buah naga atau pataya memiliki kandungan yang berlimpah. Menurut penelitian, dalam satu buah naga hanya terdapat 59 kalori, 2g serat, 0,38g lemak, 10g gula, 1g protein dan vitamin C yang melimpah. Kandungan vitamin C inilah yang membuat para ilmuwan percaya bahwa buah naga dapat dijadikan cara alami mengobati diabetes, atau setidaknya membantu proses penyembuhan. Selain itu, buah ini juga kaya akan serat, vitamin B, dan senyawa mineral bermanfaat lainnya.

Mengobati diabetes dengan buah naga

Sebagian orang percaya bahwa buah naga dapat membantu mengobati diabetes. Namun tentu untuk mengetahui hal ini dibutuhkan suatu riset atau penelitian yang baik, sehingga pasien penderita diabetes benar-benar dapat menggunakan buah ini sebagai salah satu bantuan di samping melakukan pengobatan konvensional.

Baca juga:

Macam-macam dan jenis-jenis buah naga

Namun begitu uniknya, kandungan pada buah naga memang mengindikasikan bahwa buah ini cocok untuk membantu para penderita diabetes. Untuk lebih jelasnya, mari simak beberapa poin mengenai buah naga yang berhubungan dengan kontrol diabetes berikut ini.

1. Vitamin C
   Seperti yang disebutkan sebelumnya, buah naga kaya akan vitamin C. Itu berarti buah ini merupakan sumber antioksidan yang tinggi, sehingga dapat mmbantu mengobati kerusakan sel-sel, yang mana pada umumnya disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga diteliti dapat mencegah berbagai penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, dan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.


2. Fiber
   Fiber atau serat juga banyak terdapat pada buah naga. Senyawa ini diteliti dapat memantu mengontrol kadar gula dalam darah. Bahkan, penelitian menyebutkan bahwa serat dapat mencegah karsinogen terserap pada saluran usus, yang mana berarti buah ini cocok digunakan untuk mengurangi risiko terkena kanker. Namun di luar itu, konsumsi serat juga memang penting, baik oleh penderita diabetes maupun orang pada umumnya.


3. Mineral
   Kandungan mineral yang bermaam-macam pada buah naga, seperti zat besi dan kalsium baik untuk kesehatan tubuh, termask juga menjaga kesehatan tulang dan otot. Selain itu, mineral pada buah ini juga baik untuk melancarkan peredaran oksigen ke seluruh tubuh.

Selain 3 poin di atas, masih ada lagi manfaat serta kandungan lainnya dari buah naga yang mengindikasikan bahwa buah ini cocok untuk penderita diabetes. Namun begitu, di luar manfaat buah naga untuk diabetes di atas, sebenarnya mengonsumsi buah ini tidak ada salahnya, karena melihat khasiatnya yang begitu besar. Selain itu, rasanya pun lezat dan cocok dikonsumsi dalam keadaan apapun. 

Sekian dari Naga Madu Meranti tentan pembahasan kali ini yang membahas tentang Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Diabetes semoga bisa bermanfaat bagi Anda yang membutuhkan.

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Diabetes 2015-10-11T00:30:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown